Prainha do Norte

L'anello parte dalla piazza Dr. José Machado Serpa, nel centro di Prainha, dominata dalla Chiesa di Nossa Senhora da Ajuda, dal consiglio parrocchiale e dall'Império do Espírito Santo, e si dirige verso piccole fattorie, frutteti e vigne delimitate da recinti di basalto nero.

Vicino alla baia di Canto da Areia, il sentiero attraversa l'antica area vinicola di Morro, oggi tornata a brughiera di erica delle Azzorre, pau branco e faia delle Azzorre — un'importante area di nidificazione per la berta maggiore — prima di arrivare al belvedere di Ponta da Rocha, con vista sulle parrocchie di Santo Amaro e Prainha.

Tra le soste di interesse storico lungo il percorso ci sono le rovine delle prime case della parrocchia, la Casa do Fio — usata in passato per filare la lana cardata e come punto di ancoraggio dell'antico cavo telefonico sottomarino — e la cappella di São Pedro, la cui base della croce porta un volto umano scolpito.

Più vicino alla costa si passa una piscina di marea e un mulino, e due buone zone balneari, Canto da Areia e Poça Branca, prima che l'anello di 8,8 km torni alla piazza, con circa 245 m di salita lungo il percorso.