Mata do Canário

Esta ruta de dificultad moderada empieza junto a Mata do Canário, en la ladera este de las crestas de Sete Cidades, y desciende hasta el pueblo de Sete Cidades. Al principio, acompaña el Muro das Nove Janelas, un acueducto reconstruido en 1830 para abastecer Ponta Delgada, antes de subir por un bosque de criptomeria hasta el mirador de Pico da Cruz, sobre las lagunas de la caldera.

Desde la cresta se abre buena parte del interior de la caldera, con sus distintas lagunas y formas volcánicas, y, más allá, toda la costa norte de la isla. El camino rodea la Lagoa Azul, con desvíos hacia João Bom y Mosteiros, antes de encontrar la ruta PR 03 SMI y bajar por la Estrada dos Arrebentões, un tramo inclinado y resbaladizo.

En el pueblo, merece la pena pasar por la zona rehabilitada junto a la laguna y por la Casa do Parque antes de que el camino termine cerca de la Iglesia de São Nicolau. Con unos 11,7 km y 3 horas, y unos 450 m de subida frente a más de 900 m de bajada, es una caminata de cresta más larga, con un descenso prolongado al final.