Prainha do Norte

El circuito empieza en la plaza Dr. José Machado Serpa, en el centro de Prainha, dominada por la Iglesia de Nossa Senhora da Ajuda, la junta de freguesia y el Império do Espírito Santo, y sigue por pequeñas fincas, huertos y viñas amuralladas con corrales de basalto negro.

Cerca de la bahía de Canto da Areia, el sendero cruza la antigua zona de viña de Morro, hoy convertida en matorral de brezo de las Azores, pau branco y faya — una zona importante de nidificación de la pardela cenicienta — antes de llegar al mirador de Ponta da Rocha, con vistas sobre las parroquias de Santo Amaro y Prainha.

Entre las paradas de patrimonio a lo largo del camino están las ruinas de las primeras casas de la parroquia, la Casa do Fio — usada antiguamente para hilar la lana cardada y como punto de amarre del antiguo cable telefónico submarino — y la ermita de São Pedro, cuya base de la cruz tiene un rostro humano esculpido.

Más cerca de la costa pasas junto a una poza de marea y un molino, y por dos buenas zonas de baño, Canto da Areia y Poça Branca, antes de que el circuito de 8,8 km vuelva a la plaza, con unos 245 m de subida en total.