Costa Sul

L'itinéraire débute à la forteresse de São Brás, du XVIIe siècle, avec vue sur la baie de Calhau da Roupa et le port commercial de l'île, puis suit un chemin de terre jusqu'au cours d'eau São Francisco, un bon endroit pour observer des oiseaux migrateurs comme le héron cendré, l'aigrette garzette, la foulque macroule et le courlis cendré, surtout en automne et en hiver. Il continue jusqu'à Pedreira do Campo, un géosite classé monument naturel où des fossiles marins témoignent d'une partie de l'histoire géologique de l'île, et passe par la grotte artificielle de Figueiral, autrefois exploitée pour l'argile et le calcaire utilisés dans les tuiles traditionnelles et la chaux de l'île.

En montant vers Touril, on peut apercevoir buses, pigeons bisets, le roitelet endémique de Santa Maria et des lapins de garenne, avant qu'un chemin de terre boisé ne descende vers Prainha, où un chemin alternatif est utilisé par temps de tempête. Depuis Prainha, le sentier côtier se poursuit avec prudence, aidé par un câble d'acier sur un tronçon exposé, passant devant les ruines de la forteresse de São João Baptista et un croisement avec la GR 01 SMA vers Cardal.

Avec environ 8 km et environ 3 heures, pour environ 1 090 m de montée et 980 m de descente, c'est une marche côtière franchement moyenne. Elle se termine au parking de Praia Formosa, une plage unique aux Açores par son sable clair d'origine calcaire, d'où la PR 06 SMA continue vers Areia Branca.